Posts

Showing posts with the label Kesehatan

Pengertian, Fungsi, Struktur dan Jenis-jenis Protein

Image
Pengertian Protein  Protein adalah zat makanan berupa asam-asam amino yang berfungsi sebagai pembangun dan pengatur bagi tubuh. Protein mengandung unsur karbon, hidrogen, oksigen dan nitrogen yang tidak dimiliki oleh lemak atau karbohidrat. Molekul protein juga mengandung posfor, belerang serta beberapa protein memiliki unsur logam seperti besi dan tembaga (Budianto, 2009). Protein berasal dari bahasa yunani yaitu proteos , artinya yang utama atau yang di dahulukan. Protein ditemukan oleh ahli kimia Belanda, Geraldus Mulder (1802-1880). Protein terdiri atas rantai-rantai asam amino (20 jenis asam amino) yang terikat satu sama lain dalam ikatan peptida. Dari dua puluh macam asam amino, tubuh orang dewasa membutuhkan delapan jenis asam amino esensial yaitu lisin, leusin, isoleusin, valin, triptofan, fenilalanin, metionin, treonin, sedangkan untuk anak-anak yang sedang tumbuh, ditambahkan dua jenis lagi yaitu histidin dan arginin. Adapun contoh asam amino non esensial yaitu prolin, ...

Penggunaan, Bahaya, Pencegahan dan Pengujian Formalin

Image
Apa itu Formalin?  Formalin adalah nama dagang larutan formaldehida (CH2O) yang bersifat tidak berwarna dan baunya sangat menusuk. Di dalam Formalin terkandung 37% Formaldehid, 15% Methanol dan sisanya adalah air. Formalin biasanya digunakan sebagai pengawet dalam bidang industri (Ali dan Faisal, 2009). Formalin juga dikenal dengan nama lain yaitu Formol, Methylene aldehyde, Paraforin, Morbicid, Oxomethane, Polyoxymethylene glycols, Methanal, Formoform, Superlysoform, Formaldehyde, Formalith, Tetraoxymethylene, Methyl oxide, Karsan, Trioxane, Oxymethylene dan Methylene glycol. Formalin merupakan suatu bahan kimia dengan berat molekul 30,03 yang pada suhu normal dan tekanan atmosfer dan mudah larut dalam air, etanol dan eter. Didalam air formaldehid akan membentuk ikatan hidrogen antara atom hidrogen dengan gugus karbonil pada senyawa formaldehid dan air. Adanya ikatan hidrogen ini menyebabkan kenaikan titik didih sehingga menyebabkan formalin lebih stabil pada suhu ruang dibanding...

Susah Tidur? Inilah Hal Yang Akan Membuat Anda Cepat Tidur!

Image
Cara supaya cepat tidur - Tampaknya tidak semua orang bisa cepat tertidur pulas dalam hitungan detik. Bahkan bisa dibilang hampir semua orang mengalami kondisi dimana mereka sangat susah memejamkan mata untuk beristirahat di malam hari. Hanya membolak-balikan badan, pikiran gelisah melayang entah kemana, bahkan frustasi mengapa tidur begitu susah. Padahal tidur cukup khususnya di malam hari merupakan hal penting untuk menjaga kondisi tubuh supaya tetap sehat, kondisi mental dan kejiwaan tetap stabil, dan berbagai manfaat lain yang bisa didapatkan dari istirahat cukup di malam hari. Berbagai hasil studi dari para ahli menunjukkan bahwa kurang tidur dapat memberikan dampak negatif yang sangat buruk bagi kesehatan fisik dan mental. Seperti sistem kekebalan tubuh menurun sehingga beragam macam penyakit akan mudah menyerang, menjadikan kondisi mental tidak stabil (daya pikir menurun) sehingga sering melamun, murung, hilang semangat dan lain sebagainya. Hal ini pasti sangat mengganggu dalam...

Bagi Yang Susah Tidur! Lagu Pengangtar Tidur Ini Patut Kalian Coba

Image
Pernahkah kalian merasa sulit tidur? Pasti pernah kan. Meskipun saya bukan seorang dokter dan tidak pernah melakukan penelitian tentang hal ini, namun saya yakin kebanyakan orang pasti pernah mengalami masa-masa di mana mereka susah memejamkan mata untuk tidur. Susah tidur atau lebih sering dikenal dengan istilah insomnia merupakan gejala dimana seseorang mengalami kesulitan tidur. Banyak teori yang menjelaskan akan hal ini. Apakah insomnia merupakan penyakit, gangguan mental, ataukah suatu kebiasaan? Entahlah.... Jika insomnia adalah penyakit maka dokter lah yang paling berhak menjawab. Jika merupakan gangguan mental maka psikolog yang mampu menjelaskan. Dan jika merupakan suatu kebiasaan maka diri sendirilah yang mampu mengetahuinya. Apa Penyebab Susah Tidur? Selain itu banyak pula yang menerangkan tentang penyebab insomnia. Diantara penyebab susah tidur adalah terlalu banyak beraktivitas di siang hari, kurang olahraga, terlalu banyak beban pikiran, efek mengkonsumsi obat, dan masih ...